„Ich mach‘ mir die Welt – widdewidde wie sie mir gefällt“: und zwar FARBIG. Ab und zu gerne auch pink; vor allem wenn ich mir die Sportklamotten überziehe, was ja öfters der Fall ist. Und los geht es dann oft nach dem Motto: Je farbiger, desto motivierter bin ich. Farbig wird es auch am ersten Saucony LIGHT RUN am 10. September in der Schweiz – hier kannst du 2×2 Startpakete für den Erlebnislauf gewinnen.
Lauf dir die Welt farbig
Laufen bringt Farbe in meinen Alltag, in mein Leben; nicht nur wegen den farbigen Laufkleidern. Es ist eine Leidenschaft, welche mich schon einige Jahre begleitet. Und wenn ich mich frage, weshalb, ist die Antwort: Weil Laufen mir viel mehr bietet als „nur“ das Laufen an sich.
★Auszeit
Laufen ist für mich immer sowas wie Kurzferien; eine Pause vom Familien- und Arbeitsalltag. In dieser Auszeit tanke ich Energie, die ich nachher meiner Familie zurückgebe oder in meinen Job stecke. Übrigens lässt sich beim Laufen das Gedankenchaos wunderbar ordnen.
★Begegnungen
Egal ob in einem (Vereins-)Training, bei einem Event oder sogar auf Social Media – Laufen verbindet. Durch das Laufen bin ich vielen Menschen begegnet und es haben sich auch Freundschaften daraus entwickelt, die heute weit über das Laufen hinausgehen.
★Lauferlebnis
Laufen ist ein Genuss, wo ich viele Eindrücke sammle: Ich entdecke immer wieder Orte, wo ich sonst nicht hingehen würde und nehme meine Umgebung und die Natur oft anders wahr.
★Lauferfahrung
Persönlich finde ich es einfacher, regelmässig zu laufen, wenn ich mir ein neues Ziel und somit eine andere Lauferfahrung vornehme. Das kann eine Zeit sein, welche ich mir für eine bestimmte Strecke vornehme; eine Distanz, welche ich zuvor noch nie gelaufen bin; oder auch ein spezieller Event. Und das Gefühl danach, eine Mischung aus Stolz und Genugtuung, ist einfach wunderbar.
★Lifestyle
Laufen ist für mich mehr als nur Sport, es ist ein Lebensstil, welcher sich auch durch meinen Alltag zieht: Ich ernähre mich bewusster, habe mehr Power und bin ausgeglichener.
LIGHT RUN garantiert LAUFSPASS
Lauf dir die Welt farbig – das hat sich wohl auch das Organisationsteam des ersten LIGHT RUN’S der Schweiz gedacht. Denn ein Lauferlebnis der ganz besonderen Art bietet der Saucony LIGHT RUN am 10. September mit mehr als acht Erlebniszonen: Spezielle Lichtinstallationen, Musik sowie aussergewöhnliche Verpflegungsstation animieren entlang der 5km Strecke durch die Altstadt von Solothurn.
Keine Zeitmessung auf der 5km Strecke
Du kannst dir Zeit nehmen für die Laufparty, da es keine Zeitmessung gibt und der Laufspass im Vordergrund steht. Das setzt auch keine speziellen Lauferfahrungen voraus und die Strecke kann allenfalls sogar im schnellen Schritttempo zurückgelegt werden. Das spricht besonders auch LaufeinsteigerInnen oder Personen an, welche eine Laufpause, sei es wegen einer Verletzung oder auch nach einer Schwangerschaft und Geburt, hinter sich haben. Aber auch für erfahrene LäuferInnen bietet der Light Run ein Lauferlebnis der besonderen Art.
Mums Night Out: Der ideale Laufevent für Schwangere und Mamis
Einer meiner 10 persönlichen Lauftipps für das Lauftraining während der Schwangerschaft ist: Nehme nur an Wettkämpfen teil, wenn du dich zurück halten und nach Puls laufen kannst. Deshalb waren Wettkämpfe für mich Tabu. Hätte es aber den Light Run schon gegeben, wäre ich sicher am Start gestanden. Aber eben, hätte und wäre sind für mich vorbei. Vielleicht nicht für dich und du kannst mit deiner Babykugel an einem Laufevent teilnehmen. Nimm deine Kolleginnen und geniesst eine Mums Night Out, wo Bewegung und Spass garantiert sind. Ob du schwanger bist oder bereits Mami, ab und zu braucht es etwas Ichzeit, wo wir etwas nur für uns tun.
Und nicht vergessen: Du hast die Farben schön
JA DU, und zwar nicht nur die Schwangeren und Mamis unter uns, sondern ALLE und damit meine ich wirklich ALLE! Also los, keep on running und geh am 10. September an die Laufparty in Solothurn; mit etwas Glück gewinnst du eines der zwei Startpakete für dich und eine weitere Person.
Verlosung: 2 x 2 Update Starter Pakete zu gewinnen
★sportymum verlost 2 Update Starter Paket für dich und eine weitere Person, damit du nicht alleine die Party läufst. Nebst dem Startplatz für den Saucony LIGHT RUN kriegst du einen Eintritt für die After Run Party, wo du ein freies Getränk geniesst und ausgerüstet wirst du mit einem funktionellen Laufshirt, einem leuchtenden Armband sowie einem LED Stick.
Und so läufst du mit:
★Kommentiere diesen Beitrag und verrate mir, weshalb du läufst und du unbedingt am LIGHT RUN dabei sein möchtest. Gib bitte auch deine E-Mail-Adresse an (wird hier nicht sichtbar sein), weil ich dich kontaktieren möchte, falls du gewinnst.
★Fühl dich frei, mir auf meinen Social Media Kanälen (Facebook/ Instagram) zu folgen oder abonniere meinen Blog, wenn du ab und zu etwas Farbe von mir abbekommen möchtest. Ich würde mich freuen!
★Teilnahmeschluss ist der 31. August 2016 um 24:00 Uhr. Eine Barauszahlung des Preises ist nicht möglich und der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Es wird keine Korrespondenz über den Wettbewerb geführt. Die Gewinner werden ausgelost und anschliessend schriftlich benachrichtigt.
Und hier findest du alle weiteren Informationen zum Saucony LIGHT RUN.
Liebe Stefanie, vor meiner ersten Geburt vor knapp einem Jahr war ich immer mit grosser Freude laufen, seither dämpfen regelmässige Erkältungen (Kita sei „Dank“), der (Arbeits-)Alltag und oft auch die Müdigkeit meine Motivation; der Light Run in Solothurn wäre eine super Gelegenheit, den ersten Geburtstag meines Sohnes mit einem sportlich-farbigen Anlass ohne Stress und Leistungsdruck ausklingen zu lassen und als Auftakt für mehr bewegte Ich-Momente nehmen zu können; der Sport tut mir nämlich einfach gut! In diesem Sinne würde es mich riesig freuen wenn es klappen würde! Herzlich, Miriam
Liebe Stefanie
Wie du weisst ist unser sohn am 24.7 auf die welt gekommen. Ich würde den Lauf nicht rennen aber rasch gehend zurücklegen. Es wäre gür mich ein wunderschöner Einstiegswettkampf nach der Schwangerschaft.
Laufen ist Freiheit und eine Auszeit für mich geniessen zu können. Es gibt einem einfach ein gutes Gefühl wenn man draussen in der Natur Sport treiben kann und die welt so entdecken darf.
Lightrun Solothurn, auf Deiner Seite? Ich bin ich echt überrascht! Und dann noch Startplätze verlosen? SUPER! Ich hab mich etwa vor einem Jahr mal bei Dir gemeldet, als ich schwanger ganz happy Deine Seite entdeckt habe, seither güxsle ich immer mal rein, halt ohne Kommentar abzugeben ;o) Mittlerweile ist Louis fast 8mt alt und ich komme langsam, nachdem ich mich lange erholen musste, auch wieder etwas zum trainieren, obwohl die Einheiten sich manchmal eher einer Bewegungstherapie ähneln. Aber: Hauptsache draussen bewegen und Sohnemann macht auch prima mit; sei es beim joggen oder auf dem Rad. Ich würde mit meinem Mann zusammen den Run absolvieren, denn die Zeit nur zu Zweit ist leider viel zu selten!!
Liebe Grüsse Petra
Einfach grandios! Ich habe deinen Blog vor zwei Wochen entdeckt, er ist einfach das Beste, was ich an authentischen, persönlichen Infos zum Thema Sport in der Schwangerschaft entdecken konnte! Ich bin in der 10. Woche schwanger, habe mich gerade schweren Herzens entschlossen, mich von meinen geplanten Wettkämpfen abzumelden (Triathlon Locarno, Lausanne Marathon)… Und jetzt entdecke ich diesen Beitrag und damit den Light Run!!! 🙂
Ich werde versuchen, meine Freundin (9 Wochen weiter als ich – leider eher eine Lauf-Novizin…) für den Lauf zu motivieren und es gaaaaanz relaxed zu nehmen.
Herzliche Grüsse und DANKE! Lina
Danke für eure Teilnahme – die kleine Glücksfee hat die Lose gezogen: Miriam und Petra, ihr werdet am 10. September mit einer Begleitung in Solothurn am Light Run mitlaufen. Die weiteren Informationen erhält ihr per Email.
Und keep on moving, auch wenn ihr jetzt vielleicht nicht gewonnen habt. Es wird sicher wieder Mal eine Verlosung bei ★sportymum geben!