Sport und Schwangerschaft aus wissenschaftlicher Sicht

Aus meiner persönlichen Erfahrung kann ich Sport bei einer normal verlaufenden Schwangerschaft nur empfehlen: Mir hat es sehr gut getan und der Kleinen offensichtlich auch. Die Thematik beschäftigt nicht nur mich, sondern stösst auch in der Wissenschaft auf ein Interesse, da viele junge Frauen in der heutigen Zeit vor ihrer Schwangerschaft sportlich aktiv sind und dies auch während der Schwangerschaft bleiben wollen. Einen spannenden und empfehlenswerten Überblick zur aktuellen Forschungslage hat das British Journal of Sports Medicine veröffentlicht: „Exercise during pregnancy. A narrative review asking: what do we know?“ (mehr …)