Seit ich Mami bin, befasse ich mich noch mehr mit der Ernährung und schreibe auch ab und zu über Powerfood. Es muss nicht unbedingt immer healthy sein – ich liebe Süsses, mein Motto generell: so viel wie möglich selber zubereitet.

Hier findest du Rezepte und Tipps, welche dir die nötige Power für deine Sporteinheiten geben.