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Laufcoaching

Dann bist du hier goldrichtig bei meinem Laufcoaching

Laufen ist viel mehr als einfach nur Laufen. In meinem Laufcoaching zeige ich dir, wie vielseitig du trainieren kannst, um effizienter, beschwerdefrei und mit viel Freude zu laufen. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene, langsam oder schnell – mein abwechslungsreiches Laufcoaching holt das Beste aus deinem Lauftraining raus.

Meine Laufgeschichte

Ich selber laufe seit mehr als 15 Jahre und habe mein Lauftraining durch mein sportwissenschaftliches Studium, diverse Weiterbildungen sowie persönliche Erfahrungen immer wieder aus unterschiedlichen Blickwinkeln betrachtet und auch angepasst. Meine aktuelle Situation, berufstätige Mutter von zwei Kindern, lässt nicht viele Stunden übrig fürs Lauftraining. Deshalb ist momentan Qualität vor Quantität noch wichtiger als je zuvor.

Seit 2016 begleite ich viele LäuferInnen zu ihren persönlichen Zielen: den Laufeinstieg meistern, einen Halbmarathon, Marathon oder Ultra laufen, Laufen in Kombination mit Abnehmen, Wiedereinstieg nach einer Schwangerschaft oder Verletzung, Lauftraining mit wenig Zeit etc.

Bist du auf der Suche nach einem individuellen und persönlichen Laufcoaching (online oder vor Ort)?

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